碎言碎语

1. 如何学英语

去网上下载 20 分钟一段的，比如法国国际广播，你一个字一个字查字典，花几天的时间把它听写下来，可能好多好多页。然后呢，你再花 3 天把它背出来。直到最后背到和 20 分钟里面，这为主持人的语速一样快为止。这样的练习做了 10 篇以后，基本上这个语言你就掌握了。

2. 如何准备大厂面试

3. 为人处世-低情商行为

4. 高 ROI 的事情

5. 人有四不说

• 不说自己的目标
• 不说自己的钱财
• 不说自己的家事
• 不说自己的错事
• 不说自己的秘密

6. 投资自己

• 书籍
• 健身
• 优质食品
• 个人发展

7. 睡眠小贴士

• 在规定上床时间前感到困倦时，切勿提前上床，可做些简单家务抵抗下
• 自觉无法入睡或焦躁不安时，应起床离开卧室，做些放松活动，等有困意再上床，如有必要，此步骤可整晚重复
• 每天同一时间起床，一周 7 天都是如此
• 选择适合自己的运动：舒服散步都行
• 勿空腹上床，睡前 4 小时饮水小于 150ml
• 避免饮酒，尤其是夜间，可能引起夜间觉醒
• 清晨或者傍晚晒太阳 15min
• 白天不要补觉，用冥想代替小睡
• 睡前 3 小时不做剧烈运动，洗澡、泡脚宜在睡眠 2 小时前完成
• 睡觉前将手机、手表等计时装置放置于无法直接接触的地方
• 正确面对睡眠波动

8. 沉默成本不计入决策

• Sunk cost is not included in decision-making cost.
• 已有损失不影响当期决策：Existing losses do not affect current decision-making
• 比如上错了公交：For example, you got on the wrong bus.
• 不能因为付钱就继续坐下去：Don’t continue to sit down because you paid the money, but you should get off at once
• 一定要把计时止损列入人生信条：Be sure to include “stop loss in time” in your life creed

9. 保持自律 终生学习 坚持锻炼

10. 有哪些生活作弊小技巧

• 人们喜欢谈论自己，而不是听你吐槽你自己的事。如果你工作中需要很长与人互动，记住他们的一件事，可能是孩子的名字、喜欢的运动、兴趣爱好、工作等等。
• 偶尔问问他们这些事情，人们总是会感到惊喜，并且感谢你对他们的关心。

11. 人生轨迹

12. 生活中有 4 件事可以改变你，爱、音乐、文字和失去。前 3 件事让人心生希望，请允许最后一件使你变得勇敢。

13. 实用的社会潜规则

• 早上 8 点前，不要冒昧电话打扰别人，实在有事商量，先发微信问问。
• 出去旅游，不要为了省酒店的费用，就去亲戚、朋友家住。
• 在公共场合，多听少说，言多必失。
• 亲戚不做邻居。
• 少跟妈妈说难过的事，她帮不上忙，也会睡不着觉。
• 普通异性之间根本没有纯友谊，如果你觉得有，那么你就是被爱的那一个。
• 不要在苍蝇面前，说屎的坏话，不要在狗的面前，说骨头不好，因为你讲的话，违背了它们的观点，他们会立即谴责你，甚至攻击你。
• 别人请客，你不要带朋友过去，除非你有自己付钱的打算。这是规矩，自己的人脉不应该让他人来维护

14. 健康的爱和不健康的爱

15. 冯唐说：“成功最大的秘诀就是，顺着人性做事，逆着人性做人。人性不喜欢听实话，更不喜欢被挑战。真正的高手，都会顺着人性，不说难听的话。该说的话，点到为止。不该说的话，只字不露”

16. 弱者总有理由，强者总有办法

17. 与人为友，不在登高时谄媚，不在跌倒时袖手

18. 诺贝尔经济奖得主哈耶克被喻为当代思想巨匠的六句封神

• 金钱是人类发明的最伟大的自由工具，只有金钱会向穷人开放，而权力不会
• 愿意放弃自由来换取保障的人，最终既得不到自由，也得不到保障
• 一个富人得势的世界，总比一个只有得势的人才能富有的世界要好得多
• 如果一个人不需要服从任何人，只需服从法律，那么他就是自由的
• 为什么一些问题永远得不到解决？因为解决问题的人，正是制造问题的人
• 如果允许人类自由迁徙，那人流的方向，就是文明的方向

19. 我上大学时的一位数学老师，早年出国访问遇到了杨振宁，杨振宁还亲自开车送他。我老师一看机会难得，就赶紧问杨振宁做研究有没有什么诀窍。杨振宁没有说什么你要多读论文、要勤奋之类的话，他只说了一条-你就盯住领域里最牛的那几个人，看他们正在干什么，你就跟着干就行。 Learn from the best。

20. 如何做自媒体：

• 列出你最拿手的技能，比如摄影、写作、绘画、英语、书法、销售、演讲等等。不需要特别精通，只需要比普通人好一点点。
• 什么拯救过你，你拿出来拯救别人；比如减肥、英语、某项运动、身心灵疗愈等等。你亲身经历过，理解小白、用户痛点。如果什么都没有，那就去学一个，英语或者减肥，都是千万级的赛道。
• 找同行，找对标。直接在小红书、抖音上搜，点击商品，查看有没有对应的课程，如果有，且售卖件数在 100 以上，抖音对应 1000 件售卖，即可开发课程。接着找对标帐号，找每周更新的，看他的话题、评论，解决了用户什么样的问题。创业者最介意的就是创新，你先去模仿、整合，最后才是创新。

21. 人在任何时候，都应提防的四大陷阱：不读书爱思考、不独立爱自由、没经济谈恋爱、缺理智想发财。撑下去的方法很简单：爱具体的人、做具体的事，过具体的生活。

22. 教父里有一段话：“没有边界的心软只会让对方得寸进尺，毫无原则的仁慈只会让对方为所欲为”

23. 闲鱼最值得买的东西

🧼 生活服务类

🎬 影音会员类

🍔 快餐美食类

书籍

纪录片

• 经济机器是如何运行的